妊活には「葉酸」が必要不可欠
葉酸は、遺伝情報の通りに身体を作っていくのを助ける栄養素。
細胞の分裂や成熟にも大きく関わるため、胎児の新しい細胞が作られる妊娠期に必要不可欠です。
葉酸が不足すると、赤ちゃんの脳や脊髄（せきずい）の発達異常である「神経管閉鎖障害」のリスクが高まるため、葉酸を妊娠前から十分に摂ることが厚生労働省からも推奨されています。
また、最近の研究によって、胎児の先天異常だけではなく、葉酸の摂取が排卵障害による不妊リスクを低下させ、卵子の成熟度を増して妊娠を助けることもわかってきました。
葉酸が不足すると・・・
- 赤ちゃんの先天異常のリスクが高まる
- 排卵障害による不妊リスクが高まる
日本人女性は、葉酸が不足しがち。
妊活中は食事だけでは不足する一日400㎍の葉酸を「葉酸サプリ」で摂取しましょう。
葉酸サプリ選びの７つのポイント
- 吸収率が高いモノグルタミン型葉酸
- 葉酸配合量は400㎍以上
- 葉酸以外の妊活成分も配合
- 原材料・生産工程の安全性
- サプリの飲みやすさ
- 続けやすい価格
- しっかりしたカスタマーサポート
おすすめ葉酸サプリはコレ！
妊活サプリ「makana（マカナ）」
makana（マカナ）は、妊活専門の管理栄養士が選んだ90種類以上の成分を配合した葉酸サプリ。
モノグルタミン型葉酸を400㎍含み、鉄分・亜鉛・ナイアシンなど妊活に必要な栄養素を網羅。不妊治療専門クリニックでも採用されている実力派です。
最大のポイントは「妊活８大成分」をすべて配合する唯一の葉酸サプリであること！
厚生労働大臣が定めた厳しい製造管理・品質管理基準をクリアするGMP認定工場で製造され、無添加なので安心して飲み続けることができます。
医師による妊活セミナーや妊活・不妊カウンセラーとの電話相談といったカスタマーサポートも充実。妊活中の女性からの支持率 No.1 というのもうなずけます。
定期便で頼めば、月3,980円と続けやすい価格ですので、妊活中の方はぜひ試してくださいね♪
