「妊活の豆知識」 一覧

私も妊活経験者ですが、妊活を始めた当初はわからないことだらけで、振り返ってみるとずいぶん遠回りをしたように思います。 そこで今回は、妊活をする上で大切なことや気をつけたいポイント、対策についてわかりや ...

不妊治療をしている人の中には「抗精子抗体」という言葉を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか？ 抗精子抗体は不妊の原因になる物質の１つであり、不妊に悩む夫婦の約３％に検出されると言われています ...

妊活中の人は「ピラティスが妊活に良いらしい」という話を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 実は、ピラティスにはヨガと同じように、基礎代謝を上げて冷えを改善したり、骨盤のゆがみを改善したりと ...

「妊活を始めたものの、なかなか授からない」「クリニックで検査しても不妊の原因はわからなかった」とお困りのあなたへ。 原因不明の不妊の場合は、食事改善や十分な睡眠にプラスして、ヨガで身体を動かすのがおす ...

妊活中に飲むべきサプリとして広く知られている葉酸サプリ。 妊活中だけでなく、妊娠中や授乳中にも摂ると良いとされています。 長期的に使うものだからこそ、安心・安全で効果が高いものを選びたいですよね。 そ ...

「妊活中に食べない方が良い食品や、摂るのを避けた方がいい栄養素はある？」という疑問をお持ちのあなたへ。 実は、普段何気なく食べている食品の中には、妊娠を妨げる可能性があるものも含まれています。 原因不 ...

「妊活中に摂っておいた方が良い食品や栄養素ってあるの？」という疑問をお持ちのあなたへ。 妊娠しやすい健康な身体でいるためには、栄養バランスの整った食事がとても大切です。 なかには、妊娠初期に不足してし ...

「これまでタイミング法で妊活をしてきたけど、なかなか授からない」「人工授精へのステップアップを検討しているけど、痛そうだし、費用も高そうで迷う」 そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 妊 ...

「不妊の検査で子宮内膜ポリープが見つかった」「手術ってどんな流れなんだろう？痛いのかな・・・？」 と不安を抱えているあなたへ。 今回は、子宮内膜ポリープを切除する日帰り手術を受けた筆者が、手術当日の流 ...

不妊治療の初期段階で行われることが多い「卵管造影」という検査。 「卵管造影は痛いっていう口コミが多くて怖い・・・」と不安になっている人も多いのではないでしょうか？ ということで、卵管造影の検査を受けた ...