ベルタ葉酸サプリ
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ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの特徴

ベルタ葉酸は、妊娠初期から出産後まで必要な栄養素をオールインワンで補給できる葉酸サプリ。

ベルタ葉酸は知名度が高い葉酸サプリなのでご存知の方も多いのではないでしょうか。

ベルタ葉酸は、妊娠期に不足しがちな27種類のビタミン・ミネラルを配合し、もちろん葉酸も厚生労働省が推奨するモノグルタミン型葉酸を400㎍入っています。

 

ベルタ葉酸は、妊活サプリとして見ると、配合される栄養素も少なく特色に欠けるように思いますが、妊娠中にとる葉酸サプリとしては優秀です。

妊娠期に必要とされる栄養素をカバーしているだけでなく、ヒアルロン酸やコラーゲンなど６種類の美容成分も配合。

さらに、厚生労働大臣が定めた厳しい製造管理・品質管理基準をクリアするGMP認定工場で製造されているので、無添加なので安心して飲み続けることができます。
 

妊活には「葉酸」が必要不可欠

葉酸は、遺伝情報の通りに身体を作っていくのを助ける栄養素。

細胞の分裂や成熟にも大きく関わるため、胎児の新しい細胞が作られる妊娠期に必要不可欠です。

葉酸が不足すると、赤ちゃんの脳や脊髄（せきずい）の発達異常である「神経管閉鎖障害」のリスクが高まるため、葉酸を妊娠前から十分に摂ることが厚生労働省からも推奨されています。

また、最近の研究によって、胎児の先天異常だけではなく、葉酸の摂取が排卵障害による不妊リスクを低下させ、卵子の成熟度を増して妊娠を助けることもわかってきました。

 

葉酸以外に重要な妊活栄養素

妊活に必要な栄養素は葉酸だけではありません。

妊活にとても重要となる葉酸以外の栄養素をまとめてみましょう。

ビタミンA	子宮の環境を整え、卵子が着床しやすくしてくれます。また、受精卵が着床した後に細胞分裂を繰り返すためにも必要な栄養素です。
ビタミンB12	葉酸の働きを助ける栄養素です。赤血球中のヘモグロビンの生成に深く関わっていて、不足すると貧血を起こします。
ビタミンC	排卵に効果がある栄養素です。また、女性の子宮内膜の機能を高める効果や、男性の精子DNA損傷を低下させる効果もあります。
ビタミンD	卵子の質や着床と深い関わりがある栄養素です。ビタミンDが不足すると、体外受精の妊娠率低下や習慣性流産、排卵障害を引き起こします。
ビタミンE	ホルモンバランスを調節する働きがあり、ビタミンEが不足すると男女ともに生殖能力が低下します。卵子の老化防止に効果があるとされています。
鉄分	子宮内膜を作る材料にもなり、不足すると子宮内膜が厚くならず受精卵の着床がしにくくなります。また、鉄分不足は黄体機能不全を引きおこし、排卵障害の原因となるので注意が必要です。
亜鉛	タンパク質の合成や遺伝子情報を伝えるDNAの転写に関わっていますが、その他にも着床に関するホルモンの合成を助ける効果があり、受精卵が細胞分裂して着床するまでの過程を促進してくれます。
タンパク質	不足するとカラダの代謝が低下、カラダが冷えてしまう原因になります。カラダの冷えは排卵障害や着床不全を生み、不妊のリスクを高めます。

 

葉酸サプリ選びの７つのポイントとは？

妊活に適した葉酸サプリを選ぶには、必要な成分・安全性・続けやすさ・サポートなど７つのポイントがあります。

この７つのポイントに注目して妊活に適した葉酸サプリを選びましょう！
 
 

ベルタ葉酸サプリの評価

ベルタ葉酸サプリを７つのポイントで評価してみましょう。

モノグルタミン型葉酸	◎ モノグルタミン型葉酸を配合
葉酸配合量	◎ 400㎍で必要量をカバー
葉酸以外の成分	△ 妊活用としては若干物足りない点も
安全性	◎ GMP認定工場製造・添加物なし
飲みやすさ	◎ 飲みやすい小粒タイプ
価格	◯ 1980〜5980円
カスタマーサポート	◯ 出産経験のある社員がサポート

ベルタ葉酸サプリの評価は？
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ベルタ葉酸サプリは、妊活目的として採点すると成分的に物足りない点がありますが、妊娠中の方の栄養補助用途としては良い葉酸サプリだと思います。

出産経験のある社員スタッフによるサポートがあるのはうれしい点ですが、残念なのはお得なはずの定期コースが６回まで解約ができない点。単品で注文すると5,980円と高めの金額になってしまいます。定期コースが途中解約可能になれば、もう少しおすすめできる葉酸サプリになるのですが…。
 

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